Naturalne lekarstwa na odporność
Od lat szukamy sposobów na leczenie różnych chorób czy zwiększenie odporności organizmu. Chyba na próżno. Wszystko jest dostępne pod nosem. Mamy to szczęście, że otacza nas zewsząd natura, która obdarza nas swoimi dobrami. Idealną formą lekarstwa wzmacniającego odporność jest sok z owoców i warzyw. Dostęp do takich produktów mamy wszyscy. Sklepy, hurtownie, a nawet własne uprawy na działkach. Przygotowanie naturalnego soku również nie zajmuje wiele czasu, a jego finalny koszt jest kilkukrotnie mniejszy od ceny podstawowych lekarstw dostępnych w aptekach czy sklepach medycznych. Jakie zatem warzywa i owoce w największym stopniu są w stanie polepszyć naszą odporność? (więcej…)
5 zdrowych postanowień na Nowy Rok
Każdego roku stawiasz przed sobą zadania i planujesz zmiany, z których rezygnujesz po tygodniu? A może nawet nie decydujesz się już nawet na postanowienia noworoczne, bo wiesz, że i tak nie wytrwasz w nich? Wiele osób popełnia te same błędy, które ostatecznie prowadzą do przegrania z własnymi słabościami. Zamiast dwudziestu rzeczy, których nie uda Ci się zrealizować, zdecyduj się na pięć małych zmian, które znacznie odmienią Twoje życie i które wbrew pozorom, wcale nie tak trudno wprowadzić do codziennego rozkładu dnia. (więcej…)
Zalety diety koktajlowej
Dieta oparta na napojach z owoców i warzyw jest z pewnością wzbogacona o wiele witamin oraz wartości odżywczych. Często boimy się zmian w naszej diecie, ale jeżeli nie jest ona drastyczna, ponieważ zawsze staraliśmy się opierać ją na produktach roślinnych to nie powinno to wywołać u nas jakiegoś szoku. Zmiany związane z przyzwyczajeniami kulinarnymi nie są dla nas proste, ale w niektórych przypadkach konieczne, szczególnie jeżeli dostaliśmy zalecenie od lekarza. Warzywa i owoce to gigantyczna dawka witamin, ale przede wszystkim bardzo dobrze wpływają one na nasz metabolizm, co może wpłynąć na polepszenie się naszej sylwetki, a co za tym idzie – samopoczucia. (więcej…)
Najzdrowsze napoje
Ważne jest nie tylko to, co człowiek je, ale także to, co pije. Codziennie powinno się spożywać minimum 2 litry płynów. Większość z tego powinna stanowić woda, ale można sięgać także po inne zdrowe napoje. (więcej…)
Zajęcia terapeutyczne – czym są i dla kogo
W pierwszej kolejności zacznijmy od wyjaśnienia pojęcia czym są zajęcia terapeutyczne. Mianowicie są one skierowane dla osób, które wykazują pewne dysfunkcje, mogą to być osoby niepełnosprawne bądź dzieci, młodzież która ma problemy z uczeniem się, ma trudności w nauce. (więcej…)
Idealny salon kosmetyczny
Jeszcze niedawno gabinety kosmetyczne były szare, przytłaczające, pozbawione energii do życia. Panie pracujące w salonach osiedlowych wcale nie wzbudzały zaufania u klientek ani wyglądem ani życzliwością. Oferty także były nieatrakcyjne, ponieważ do zaoferowania głównie miały regulacje brwi, woskowanie oraz oczyszczanie twarzy. (więcej…)
Wyciskarka do soków czy sokowirówka – co wybrać?
Wyciskarka do soków jest niezbędnym urządzeniem każdego, kto lubi świeżo wyciskane napoje z owoców i warzyw. Na rynku jest wiele różnych modeli i do tego celu możemy wybrać sokowirówkę bądź wyciskarkę. Warto przyjrzeć się bliżej wyciskarce do soków wolnoobrotowej.
Okulary czy szkła kontaktowe
Optyka okularowa rozwija się w szybkim tempie. Korzystając z porady specjalisty optyka i optometrysty jesteśmy w stanie wybrać do naszych potrzeb najlepszą formę korekcji wad wzroku. To, czy zdecydujemy się nosić okulary lub szkła kontaktowe do korekcji wzroku, zależne jest przede wszystkim od naszych osobistych preferencji. Na ten wybór ma zwykle wpływ styl życia, komfort, wygoda, budżet oraz sama estetyka. By ułatwić nieco wybór przedstawimy zalety okularów i szkieł. (więcej…)
Jak utrzymać kojec dla dziecka w czystości?
Każde dziecko na początkowym etapie swojego rozwoju będzie powodowało różnego rodzaju zabrudzenia. Trzeba się z tym po prostu pogodzić. Natomiast nie można zbagatelizować wszelkich brudów i plam, gdyż środowisko dziecka powinno być jak najczystsze. małe dziecko, ciekawe świata będzie miało styczność ze wszystkim dookoła. Będzie także próbowało gryźć i lizać wszelkie przedmioty. Jeśli zatem używamy kojca, wypada zadbać o jego czystość i co jakiś czas dokładnie wyczyścić. Jak tego dokonać? (więcej…)
Wyciskarka do soków, a wartości odżywcze
Witaminy i minerały są niezwykle ważne w życiu każdego człowieka, bowiem wpływają one na nasze zdrowie, między innymi na nasz wzrost, budowę włosów i paznokci, a także dobre samopoczucie. Jak widać niedobór witamin nie jest niczym dobrym.
(więcej…)