Pełne zdrowie

Domowa tłocznia do oleju – warto zainwestować?

Każdy z nas ceni produkty, które są wysokiej jakości. W końcu na smak wpływa wiele czynników. Niestety w sklepach ciężko znaleźć produkty wysokiej jakości. Jeśli już uda się takie znaleźć to zazwyczaj sporo kosztują. Podobnie jest z zakupem wysokiej jakości tłuszczy, które są zdrowe dla naszego organizmu jak na przykład olej z lnu, czarnuszki, sezamu czy orzechów. Dlatego warto rozważyć inwestycję w tłocznie do oleju, aby samodzielnie wyprodukować go w domu.

Dlaczego warto tłoczyć olej samodzielnie?

Wydaje nam się, że tłuszcze nie są nam potrzebne, aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował. Często słyszymy, aby ograniczyć spożywanie tłuszczy, ale czy wszystkich? Wielonienasycone tłuszcze to skarbnica wielu witamin i minerałów. Aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował, należy mieć zbilansowaną dietę, czyli taką, która uwzględnia wszystkiego po trochu. Jednak mamy tutaj na myśli substancje, które prawidłowo wpływają na nasz organizm jak na przykład olej z lnu, czarnuszki i wiele innych. Jakie są zalety? Po pierwsze dla produkcji domowego oleju, używamy substancji, które znamy, a więc mamy kontrolę nad jakością w przeciwieństwie do marketowych wyrobów, kontrolujemy także proces tłoczenia, a więc nie jest on poddawany dodatkowej obróbce; zawsze mamy dostęp do świeżego oleju – kwasy omega-3 bardzo szybko się utleniają, dlatego przechowywanie oleju przez wiele tygodni, wiąże się z utrata dobroczynnych minerałów. Kolejną ważną cechą jest fakt, że produkujemy tyle oleju, ile nam potrzebne i nie ryzykujemy, że się zmarnuje jak w przypadku butelek z marketu, jeśli tłoczymy olej na zimno wykorzystując domową prasę do oleju. Ponadto otrzymamy wysokiej jakości olej z pięknym zapachem.
Powyższe zalety pokazują, że dobre tłuszcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dlatego najlepszym wyjściem jest produkcja oleju z domowego zacisza. Zatem warto kupić tłocznie do oleju, które można znaleźć pod linkiem: https://wyciskarki.pl/prasy-do-oleju

Tłoczenie oleju – z jakich ziaren możemy go uzyskać?

Jeśli chcemy przygotować olej w domu, musimy wziąć pod uwagę, że nie wszystkie ziarna nadają się do produkcji. Aby taka produkcja była możliwa, ziarna muszą być oleiste, tłuste. Dlatego najlepiej wybrać słonecznik, siemię lniane, rzepak. Warto także spróbować wytłoczyć olej z:

• słodkimi migdałami,
• czarnuszką,
• nasionami chia.