Lody dla osłody – jakie są najzdrowsze?
Lody to ulubiony deser zarówno wśród dzieci jak i dorosłych. Warto zwrócić uwagę, że lody łagodzą ból po wycinaniu migdałków i są świetnym remedium na jesienną chandrę, ponieważ poprawiają samopoczucie. Obecnie na rynku możemy znaleźć różne rodzaje lodów: na patyku, w kubku, świderki, lody na gałki, lody włoskie i naturalne. Niemniej jednak nie każdy rodzaj lodów wpływa na nasz organizm tak samo. Zatem jakie lody warto jeść? Więcej informacji na ten temat zdradzamy w dalszej części artykułu.
Jak oddziałują na nasz organizm lody?
Lody są zaliczane przez dietetyków do słodkich przekąsek, które często eliminujemy z naszej diety podczas odchudzania. Z pewnością spożywanie lodów w nadmiernych ilościach może powodować choroby takie jak otyłość czy miażdżycę. Niemniej jednak prawie wszystkie produkty jedzone w ogromnych ilościach będę źle na nas wpływały. Dlatego lekarze i dietetycy apelują, aby nie przejadać się lodami i wybierać lody z najwyższej jakości produktów. Bowiem lody z naturalnych składników dostarczają organizmowi wiele cennych witamin oraz łagodzą ból gardła na przykład po wycięciu migdałków. Badania naukowe pokazują, że bardzo częste spożywanie słodkich przekąsek wiąże się z mniejszym wydzielaniem dopaminy, która odpowiada za poczucie szczęścia. Przez co osłabia się odpowiedź mózgu po jedzeniu i poczucie nagrody.
Lody, które warto kupować
Jako już zostało wspomniane lody powinno się jeść z umiarem. Niemniej jednak są lody, które mają bardzo dużą ilość cukru, barwników i konserwantów. Dlatego lepiej ich unikać. Lody, które warto jeść to te z najkrótszym składem, ponieważ jest to znak, że nie jemy żywności wysoko przetworzonej. Warto również zwrócić uwagę, z jakich składników produkowane są nasze lody. Najlepszym rozwiązaniem jest zakup lodów wyprodukowanych z całkowicie naturalnych składników. Dzięki temu, nie jemy chemii oraz dostarczamy drogocenne witaminy takie jak jak przykład wapń, A, E, K, C. Przykładem takich lodów są Nowe Horyzonty w Zielonej Górze, poniewaz oferują mrożone jogurty, czyli lody na bazie jogurtu naturalnego na dowóz z dodatkiem owoców. Jeśli chcesz sprawdzić menu, lub opinie – wejdź na stronę internetową: https://nowe-horyzonty.com/
Wykorzystanie kwasu hialuronowego w medycynie estetycznej
Z upływem lat stan i kondycja naszej skóry, a także jej jędrność ulega zmianom. Zabiegi medycyny estetycznej pozwalają przywrócić upragnioną sprężystość i gładkość skóry. Powszechnie stosowanym rozwiązaniem jest kwas hialuronowy. Warto przyjrzeć się tej substancji i poznać jej zastosowanie.