Pełne zdrowie

Jak zadbać o zdrowie i korzystać z życia? Na stronie znajdziesz informacje o starych metodach leczenia oraz nowości ze świata kosmetyki i medycyny


Grudzień 11, 2020

Wyciskarka wolnoobrotowa czy sokowirówka?

Wyciskarka

Sokowirówka oraz wyciskarka wolnoobrotowa służą tej samej czynności – przygotowywaniu domowych soków. Oba urządzenia są często ze sobą mylone. Zarówno sokowirówka jak i wyciskarka pomagają zrobić sok z owoców lub warzyw. Występują między nimi jednak spore różnice, głównie jeżeli chodzi o sposób działania. Poznaj jakie są wady i zalety oby dwóch rozwiązań.

(więcej…)

Listopad 26, 2020

Korzyści pakowania próżniowego

Przechowywanie żywności

Pakowanie próżniowe to coraz bardziej popularna metoda przechowywania żywności. Pozwala przedłużyć czas przydatności jedzenia do spożycia, zachowując walory smakowe.

(więcej…)

Lipiec 31, 2020

Sok sezonowe w sierpniowych warzyw i owoców

To, że świeżo wyciskane soki warto pić, wiadomo nie od dziś. Soki owocowe, warzywne oraz owocowo-warzywne, są świetnym źródłem składników odżywczych oraz błonnika pokarmowego. I choć na brak warzyw i owoców w sklepach nie możemy narzekać, to warto decydować się na przygotowywanie soków z owoców i warzyw sezonowych. Dlaczego? Otóż są one dostępne przez stosunkowo krótki czas, dlatego ich smakiem nie można się “przejeść”. Zatem jakie owoce sezonowe znajdziemy w sierpniu?

(więcej…)

Maj 12, 2020

Kiedy chcesz wynająć sale weselną we Wrocławiu…

Wesele zdrowy i wrocławski

Albo zbankrutujesz, albo wyjdziesz na sknerę – ciężko wstrzelić się w złoty środek, zwłaszcza w takim mieście jak Wrocław, który słynie z nieprzeciętnej infrastruktury i pięknego rynku. To wszystko powoduje, że ceny organizacji wesela we Wrocławiu zwykle są wysokie. Dziś udowodnimy, że nie zawsze tak musi być.

W poszukiwaniu ustronnego miejsca – Czerwona Cebula.

Powiedzmy sobie szczerze – rynek nie jest najlepszym miejscem na organizację imprezy po kosztach. Jest to miejsce oblegane i z pewnością wszelkie próby znalezienia czegoś taniego są z góry skazane na niepowodzenie. Jeśli jednak nieco oddaliśmy się od rynku, możliwości stają się większe.

Zastanówmy się, czego nam tak naprawdę potrzeba. Sam przyjazd na rynek i kilka zdjęć można zorganizować bez sali weselnej. Co to za problem zrobić sesję zdjęciową w jednym miejscu, a potem przetransportować się na inne miejsce? Para młoda też potrzebuje trochę czasu dla siebie, który w ten sposób można jej ofiarować.

Teraz omówimy dobre i tanie sale weselne we Wrocławiu. Do dyspozycji mamy tutaj nie tylko piękne wnętrza. Restauracja znajduje się nad Starą Odrą, więc z powodzeniem możemy zabrać ze sobą dzieciaki, aby się wybiegały, a reszta gości pozostanie w sali.

Przejdźmy jednak do tego, co najważniejsze w restauracji, czyli… do jedzenia :)

Zdrowe menu Czerwonej Cebuli

Restauracja czerwona cebula oferuje szereg wspaniałych, polskich danych w niewielkich cenach. Oczywiście cennik przy tej liczbie gości będziemy ustalać indywidualnie. Jednakowoż pewnym odniesieniem może być menu dostępne na stronie wskazanej wcześniej. A znajdują się tam niezwykle tanie piergie ruskie gotowane lub smażone, kotlety schabowe po parysku czy zupy pomidorowe z makaronem, a także barszcz ukraiński. To wszystko znane, pysze, polskie potrawy. Podawane w wielkich porcjach oraz – co najważniejsze – niezbyt drogie. Możemy więc zaoszczędzone pieniądze przeznaczyć chociażby na alkohol. A jak wiadomo, każde wesele, na którym jest alkohol to gwarancja udanej zabawy (nie bez powodu mówi się „zabawa szampanska”… choć może w tym przypadku lepszym określeniem będzie „zabawa wódkowa”). Reasumując, jeśli szukamy sali weselnej we Wrocławiu, czerwona cebula będzie optymalnym wyborem.

 

Maj 05, 2020

Pielęgnacja suchych i łamliwych włosów- od czego zacząć?

Każda kobieta marzy o pięknych i lśniących włosach. Jest to spore wyzwanie szczególnie dla Pań, które mają suche i łamliwe włosy. Jak powinna wyglądać pielęgnacja włosów przesuszonych? O czym powinny pamiętać kobiety, które mają przesuszone włosy? (więcej…)

Maj 04, 2020

Jak zaprojektować ogród hortiterapeutyczny?

Ogrody hortiterapetyczne od kilku lat cieszą się sporym zainteresowaniem. Nic w tym dziwnego, jako miejsca przyjazne dla niepełnosprawnych cieszą oko, a zarazem poprawiają nastrój osobom w nich przebywającym. Mając odpowiednią wiedzę, Ty również możesz urządzić taki ogród we własnym zakresie. Jak dostosować ogród do osób poruszających się na wózku inwalidzkim lub do niewidomych? Tego dowiesz się z naszego wpisu. Zapraszamy do czytania.
(więcej…)

Luty 25, 2020

Soki na grypę i przeziębienie – domowe lekarstwo

Luty powoli się kończy, niestety wraz z nim nie odchodzi sezon chorobowy w naszym kraju. Zmieniająca się aura, czyli brak mrozu oraz śniegu powoduje, że wirusy i bakterie nie “wymroziły się”, a zwiększona wilgotność powietrza sprawia, że łatwiej łapiemy infekcje. Warto zatem wspomóc swoją odporność naturalnymi i domowymi metodami, nieocenioną pomocą będą również domowe soki, które dostarczą wiele cennych witamin i mikroelementów.

Nie lekceważ grypy i przeziębienia

Ministerstwo Zdrowia alarmuje, że w roku 2019 zachorowało na grypę około 160 tysięcy Polaków, a zmarło z powodu jej powikłań 24. Za granicą panuje koronawirus, który niebezpiecznie zbliża się w stronę Polski – przedostał się już do Europy, pierwsze zachorowania odnotowano w północnych Włoszech. W Polsce natomiast coraz więcej osób łapie przeziębienie, które nieleczone może przekształcić się w groźną dla zdrowia i życia grypę. Trudno się zatem dziwić, że wiele osób obawia się o swoje zdrowie. Maseczki ochronne wykupują się w ekspresowym tempie – również w naszym kraju. Ogólny niepokój jest coraz bardziej wyczuwalny. Dlatego też warto wprowadzić wszelkie możliwe metody zwiększenia swojej odporności i zadbania o organizm.

Domowe sposoby wzmacniające na przeziębienie

Oczywiście jeżeli jesteśmy zdrowi, to nie ma sensu łykać suplementów diety (które zwykle nie działają), a tym bardziej leków bez kontroli lekarza. jedynym wyjątkiem jest suplementacja witaminy D, którą należy przyjmować od września do kwietnia, w celu uzupełnienia niedoboru niniejszej witaminy w organizmie (2000 jednostek dziennie będzie wystarczającą dawką dla dorosłego człowieka). Co zatem można zrobić, aby zwiększyć swoją odporność? Z pomocą przychodzą naturalne składniki i domowe preparaty. Czosnek, cebula, imbir, miód, cytrusy – to produkty, które każdy z nas kojarzy głównie z dzieciństwa. Warto ponownie wprowadzić je do swojego menu, gdyż mogą znacząco wzmocnić naszą odporność. Produkty te mają działanie:

  • wzmacniające organizm, 
  • przeciwzapalne, 
  • przeciwgorączkowe, 
  • przeciwbólowe.

Soki wzmacniające odporność

Powyższe produkty można przemycić w formie soków i koktajli (zarówno słodkich, jak i wytrawnych). Poniżej prezentujemy dwa przepisy na proste soki do przygotowania w domowej kuchni, które świetnie wspierają odporność organizmu. 

Przepis 1:

  • sok z dwóch cytryn, 
  • dwa ząbki czosnku, 
  • łyżka stołowa miodu, 
  • łyżeczka imbiru w proszku lub 2 cm świeżego korzenia imbiru,
  • opcjonalnie szczypta pieprzu cayenne lub świeżo zmielonego pieprzu.

Całość zmiksować na najwyższych obrotach (polecamy wyciskarkę do soków Kuvings dostępną w https://wyciskarki.pl/). Jeżeli nie odpowiada nam konsystencja napoju (może być mętny lub z grudkami), to można przelać go przez sitko. Sok należy pić raz dziennie przez cały okres możliwości zachorowania.

Przepis 2:

  • sok z dwóch dojrzałych pomarańczy, 
  • pięć dużych marchwi, 
  • łyżeczka kurkumy w proszku,
  • szczypta pieprzu czarnego,
  • łyżka stołowa miodu, 
  • łyżeczka imbiru w proszku lub 2 cm korzenia imbiru,
  • dwa ząbki czosnku.

Całość dokładnie miksujemy. Jeżeli napój jest zbyt gorzki, to można dodać więcej miodu lub pomarańczy. Sok również należy spożywać przez cały okres podatności na przeziębienie i grypę.

Luty 25, 2020

Laser frakcyjny – ważne informacje na temat zabiegu

Laser frakcyjny CO2 jest urządzeniem, które służy do redukcji zmarszczek, a także usuwania blizn potrądzikowych. Dzięki laserowi możemy osiągnąć bardzo dobre efekty.

Usuwanie zmarszczek laserem

Laser frakcyjny CO2 daje świetne rezultaty w zakresie redukcji zmarszczek. Polecany jest osobom, które chcą odmłodzić i zrewitalizować swoją skórę. Daje dobre efekty. Zdążył zdobyć rzesze zadowolonych osób, które przeszły zabieg. (więcej…)

Kwiecień 15, 2019

Dlaczego warto zostać opiekunką w Niemczech?

Wstąpienie w szereg krajów należących do Unii Europejskiej dało naszemu krajowi wiele nowych możliwości. Od tego momentu Polacy mogą między innymi swobodnie poruszać się w obrębie krajów należących do wspólnoty i legalnie podejmować na ich terenach pracę zarobkową bez pozwoleń i innych zaświadczeń. (więcej…)

Styczeń 23, 2019

Jak przygotować warzywa i owoce do wyciskarki?

Wyciskarka do warzyw i owoców jest dziś wykonywana z trwałych i dość wytrzymałych materiałów, które umożliwiają uzyskanie soku z coraz większej gamy artykułów spożywczych, w tym z wyjątkowo twardych warzyw, z liści czy też ziaren. Jednak, podobnie jak i inne produkty, wyciskarka do warzyw i owoców nie jest niezniszczalna. Warto pamiętać o poniższych zasadach, które pozwolą Ci cieszyć się wyciskarką przez lata. (więcej…)